for循环是一个依次重复执行的循环。通常适用于枚举或遍历序列，以及迭代对象中的元素，语法如下：

for 迭代变量 in 对象：
    循环体

其中，迭代变量用于保存读取出的值，对象为要遍历或迭代的对象，该对象可以是任何有序的序列对象，如字符串、列表、元组、集合和字典等，循环体为一组被重复执行的语句。for循环语句的执行流程如图所示。

示例代码如下：

valist = ('red', 'green', 'blue', 'yellow', 'white', 'black')
for item in valist:
    print(item)

1、进行数值循环

在使用for循环时，最基本的应用就是进行数值循环。例如，想要实现从1到100的累加，可以通过下面的代码实现：